頭を鍛える– category –

今回は、医学博士の遠藤拓郎先生の著書、「朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく！」をご紹介します。 【ザックリまとめ】 どんな人が読むべき？ 早起きしたいが、朝が辛すぎる医学的根拠がないとやる気になれない 本から何が学べる？ 体に負担をかけず...

今回は、市川清太郎先生の「朝8時までの習慣で人生は9割変わる」をご紹介します。 【ザックリまとめ】 どんな人が読むべき？ 早起きしてみたけど、続かなかった早起きに興味があるけど、朝がすごく苦手やりたいことがあるのに、時間が足りない 本から何が...

「読書のメリットと注意点」について考察しました。読書についての本を数冊読み、それらのエッセンスをもとに自分なりの解釈をまとめてあります。 【結論まとめ】 これさえ知っていれば、読書で困ることはないぞ 読書のメリット 人生が豊かになる知識が得...

今回は「読書について（著ショーペンハウアー/訳鈴木芳子）」をご紹介します。 【ザックリまとめ】 どんな人が読むべき？ 読書はしてるけど、変わった実感がない小手先のテクニックではなく、ためになる読書がしたい 本から何が学べる？ 自分で考えること...

今回は、鎌田浩毅先生の【読まずに済ませる読書術】をご紹介します！ 【著者プロフィール】 鎌田浩毅（かまた・ひろき） 1955年東京都生まれ。1979年東京大学理学部地学科卒業。通産省地質調査所、米国内務省カスケード火山観測所を経て、1997年より京都大...

今回は、名越　康文先生の著書「精神科医が教える良質読書」についてご紹介します。 【名越　康文先生のプロフィール】 名越 康文（なこし・やすふみ） 1960年、奈良県生まれ。精神科医。相愛大学、高野山大学客員教授。 専門は思春期精神医学、精神療法。...